در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
در هر کتاب، جهانی نهفته است، زبانی تازه، دری رو به دانستن است

Understanding Emotional Problems: The REBT Perspective (PDF)

درک مشکلات هیجانی: رویکرد رفتاردرمانی عقلانی ـ هیجانی (REBT)
ویژگی‌ها
  • نویسنده:
    Windy Dryden
  • منتشر کننده:
    Routledge
  • زبان:
    انگلیسی
  • تعداد صفحه:
    149
  • سال چاپ:
    2009

آلبرت الیس در این کتاب اصول رویکرد رفتاردرمانی عقلانی ـ هیجانی (REBT) را برای توضیح منشأ مشکلات هیجانی شرح می‌دهد. او بیان می‌کند که ریشه بسیاری از ناراحتی‌های روانی نه در رویدادها، بلکه در باورهای غیرمنطقی و تفاسیر نادرست ما از آن‌هاست. کتاب با معرفی مدل معروف ABC نشان می‌دهد چگونه افکار ناکارآمد باعث شکل‌گیری احساساتی مانند اضطراب، خشم و افسردگی می‌شوند و چگونه با اصلاح باورها می‌توان واکنش‌های هیجانی سالم‌تری ایجاد کرد.

۶۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
دیدگاه کاربران
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

دسته‌بندی محصولات

مسیر خود را راحت پیدا کنید

سوالات متداول

بیشترین سوالاتی که شما مطرح کرده‌اید