خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
Taming the Negative – Introject: Empowering Patients to Take Control of Their Mental Health (PDF)
مهارِ صدای منفی درون؛ توانمندسازی برای کنترل سلامت روانویژگیها
- •نویسنده:CAROL W. BERMAN
- •منتشر کننده:Routledge
- •تعداد صفحه:139
- •زبان:انگلیسی
- •سال چاپ:2019
این کتاب بر ایده «اینترُجکت/درونفرافکنی» تمرکز دارد؛ همان صدای انتقادگر و تنبیهگر درونی که اغلب از تجربههای رابطهای گذشته شکل میگیرد و میتواند اضطراب، شرم و خودکمبینی را تشدید کند. با رویکردی درمانمحور، به خواننده کمک میکند این الگوهای ذهنی را شناسایی کند، منشأ آنها را بفهمد و با تمرینهای عملی و خودمراقبتی، پاسخهای سالمتری جایگزین کند تا حس کنترل و کارآمدی روانی افزایش یابد.
۷۰٬۰۰۰تومان
۷۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
| نویسنده | CAROL W. BERMAN |
|---|---|
| منتشر کننده | Routledge |
| تعداد صفحه | 139 |
| زبان | انگلیسی |
| سال چاپ | 2019 |
| مناسب برای | مراجعان درمان و همچنین مشاوران/رواندرمانگران |

ناموجود
محصولات مرتبط
کتاب هایی که شاید شما دوست داشته باشید
دستهبندی محصولات
مسیر خود را راحت پیدا کنید
خواندنیها
تازهترین مطالب منتشر شده
سوالات متداول
بیشترین سوالاتی که شما مطرح کردهاید












