در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
در هر کتاب، جهانی نهفته است زبانی تازه، دری رو به دانستن است

It Didn’t Start With You – How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

دانلود کتاب این از تو شروع نشد: چگونه تروماهای خانوادگیِ به‌ارث‌رسیده و ما را شکل می‌دهند متوقف کنیم

ویژگی‌ها
  • نویسنده:
    Mark Wolynn
  • تعداد صفحه:
    260
  • زبان:
    انگلیسی
  • سال چاپ:
    2016
  • گروه سنی /گروه هدف:
    مناسب بزرگسالان علاقه‌مند به خودشناسی، رشد فردی و درمان تروما
مارک وولین در این کتاب پرفروش نشان می‌دهد بسیاری از اضطراب‌ها، ترس‌ها و الگوهای تکرارشونده زندگی ما ممکن است ریشه در تروماهای حل‌نشده نسل‌های قبل داشته باشد. او با ترکیب پژوهش‌های نوین اپی‌ژنتیک و کار بالینی، توضیح می‌دهد چگونه خاطرات عاطفی می‌توانند ناآگاهانه منتقل شوند و چگونه می‌توان با آگاهی، زبان بدن و کار عاطفی هدفمند، این چرخه را متوقف کرد. این اثر نگاهی تکان‌دهنده و امیدبخش به رهایی از میراث دردهای خانوادگی ارائه می‌دهد.
۱۲۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه

این کتاب از آثار مطرح در حوزه تروماهای بین‌نسلی است و در فهرست پرفروش‌های آمازون قرار گرفته است. وولین در آن روشی کاربردی به نام «Core Language Approach» معرفی می‌کند که به خواننده کمک می‌کند الگوهای پنهان خانوادگی را در کلمات و احساسات روزمره خود شناسایی کند. ترکیب داستان‌های واقعی مراجعان با یافته‌های علمی درباره انتقال بین‌نسلی استرس و تروما، کتاب را همزمان علمی و قابل لمس کرده است. اهمیت این اثر در ایجاد پلی میان علم اپی‌ژنتیک و تجربه زیسته افراد است؛ پیامی قدرتمند که می‌گوید گذشته خانواده سرنوشت قطعی ما نیست و می‌توان آگاهانه مسیر تازه‌ای ساخت.

نویسنده
Mark Wolynn
تعداد صفحه
260
زبان
انگلیسی
سال چاپ
2016
گروه سنی /گروه هدف
مناسب بزرگسالان علاقه‌مند به خودشناسی، رشد فردی و درمان تروما

دسته‌بندی محصولات

مسیر خود را راحت پیدا کنید

سوالات متداول

بیشترین سوالاتی که شما مطرح کرده‌اید