Gary Wilson (متولد ۱۹۷۱ در لندن، انگلستان) پژوهشگر تأثیر فناوری و اعتیاد رفتاری است که با ترکیب داده‌های روانشناسی و مطالعات علوم اعصاب، پدیده وابستگی به تحریکات دیجیتال را تحلیل می‌کند. او با ارائه تمرین‌های قطع وابستگی، تنظیم الگوهای دوپامینی و تمرین‌های ذهن‌آگاهی، به مخاطب کمک می‌کند تعادل عصبی را بازگرداند و سلامت شناختی و احساسی را بازیابد. او نویسندهٔ این کتاب‌ها هست.