Dr. Caroline Leaf (متولد ۱۹۶۳ در پرتوریا، آفریقای جنوبی) روان‌عصب‌شناس و محقق حافظه است که با ترکیب یافته‌های نوروساینس و آموزه‌های ذهن-بدن، روش «برنامه‌ریزی عصبی» را معرفی کرد. او با تمرین‌های ذهن‌آگاهی، تصویرسازی و بازنویسی خاطرات ناخودآگاه، به خواننده کمک می‌کند تا سلامت روانی را بازیابد و عملکرد مغز را در کنترل استرس و اضطراب تقویت کند. او نویسندهٔ این کتاب‌ها هست.