در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
در هر کتاب، جهانی نهفته است، زبانی تازه، دری رو به دانستن است

Master Your Emotions (PDF)

دانلود کتاب تسلط بر احساسات
ویژگی‌ها
  • نویسنده:
    Thibaut Meurisse
  • تعداد صفحه:
    175
  • زبان:
    انگلیسی
  • سال چاپ:
    2018
  • گروه سنی /گروه هدف:
    نوجوانان و بزرگسالان علاقه‌مند به رشد فردی

این کتاب راهنمایی کاربردی و سریع‌الاثر برای مدیریت هیجانات منفی و بازپس‌گیری کنترل ذهن است. نویسنده با زبانی ساده و تمرین‌محور توضیح می‌دهد احساسات چگونه شکل می‌گیرند و چطور می‌توان بدون سرکوب آن‌ها، واکنش‌های هیجانی را مهار کرد. تمرکز کتاب بر خودآگاهی، تغییر الگوهای فکری و ساخت عادت‌های ذهنی سالم است و به خواننده کمک می‌کند آرامش، تمرکز و تصمیم‌گیری منطقی‌تری را در زندگی روزمره تجربه کند.

۱۵۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
دیدگاه کاربران
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

دسته‌بندی محصولات

مسیر خود را راحت پیدا کنید

سوالات متداول

بیشترین سوالاتی که شما مطرح کرده‌اید