خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
Self‑Guided EMDR Therapy & Workbook: Healing from Anxiety (PDF)
درمان EMDR خودراهنما؛ کاربرگ عملی برای رهایی از اضطرابویژگیها
- •نویسنده:Katherine Andler
- •زبان:انگلیسی
- •تعداد صفحه:54
- •سال چاپ:2013
- •گروه سنی /گروه هدف:بزرگسالان مبتلا به اضطراب، علاقهمندان به خوددرمانی آگاهانه و درمانگران بهعنوان منبع مکمل
این کتاب یک راهنمای عملی و گامبهگام برای استفاده خودراهنما از تکنیک EMDR در کاهش اضطراب است. نویسنده با زبانی قابلفهم و ساختاری تمرینمحور، به خواننده کمک میکند ریشههای اضطراب، خاطرات آزاردهنده و واکنشهای بدنی را شناسایی و پردازش کند. ترکیب توضیحات علمی ساده، تمرینهای ایمن و کاربرگهای کاربردی، این اثر را به ابزاری مؤثر برای بازتنظیم سیستم عصبی و بازیابی احساس کنترل و آرامش تبدیل کرده است.
۱۰۰٬۰۰۰تومان
۱۰۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
دیدگاه کاربران
شما هم دیدگاه خود را ثبت کنید.شما هم میتوانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
محصولات مرتبط
کتاب هایی که شاید شما دوست داشته باشید
دستهبندی محصولات
مسیر خود را راحت پیدا کنید
خواندنیها
تازهترین مطالب منتشر شده
سوالات متداول
بیشترین سوالاتی که شما مطرح کردهاید












