در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
Self‑Guided EMDR Therapy & Workbook: Healing from Anxiety (PDF)
درمان EMDR خودراهنما؛ کاربرگ عملی برای رهایی از اضطراب
ویژگیها
- •نویسنده:Katherine Andler
- •زبان:انگلیسی
- •تعداد صفحه:54
- •سال چاپ:2013
- •گروه سنی /گروه هدف:بزرگسالان مبتلا به اضطراب، علاقهمندان به خوددرمانی آگاهانه و درمانگران بهعنوان منبع مکمل
این کتاب یک راهنمای عملی و گامبهگام برای استفاده خودراهنما از تکنیک EMDR در کاهش اضطراب است. نویسنده با زبانی قابلفهم و ساختاری تمرینمحور، به خواننده کمک میکند ریشههای اضطراب، خاطرات آزاردهنده و واکنشهای بدنی را شناسایی و پردازش کند. ترکیب توضیحات علمی ساده، تمرینهای ایمن و کاربرگهای کاربردی، این اثر را به ابزاری مؤثر برای بازتنظیم سیستم عصبی و بازیابی احساس کنترل و آرامش تبدیل کرده است.
۱۰۰٬۰۰۰تومان
۱۰۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
| نویسنده | Katherine Andler |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| تعداد صفحه | 54 |
| سال چاپ | 2013 |
| گروه سنی /گروه هدف | بزرگسالان مبتلا به اضطراب، علاقهمندان به خوددرمانی آگاهانه و درمانگران بهعنوان منبع مکمل |
محصولات مرتبط
کالاهایی که شاید شما دوست داشته باشید
جدیدترین محصولات
کالکشن تازه برای بهروزترین انتخابها
خواندنیها
تازهترین مطالب منتشر شده
