در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
در هر کتاب، جهانی نهفته است، زبانی تازه، دری رو به دانستن است

Self‑Guided EMDR Therapy & Workbook: Healing from Anxiety (PDF)

درمان EMDR خودراهنما؛ کاربرگ عملی برای رهایی از اضطراب
ویژگی‌ها
  • نویسنده:
    Katherine Andler
  • زبان:
    انگلیسی
  • تعداد صفحه:
    54
  • سال چاپ:
    2013
  • گروه سنی /گروه هدف:
    بزرگسالان مبتلا به اضطراب، علاقه‌مندان به خوددرمانی آگاهانه و درمانگران به‌عنوان منبع مکمل

این کتاب یک راهنمای عملی و گام‌به‌گام برای استفاده خودراهنما از تکنیک EMDR در کاهش اضطراب است. نویسنده با زبانی قابل‌فهم و ساختاری تمرین‌محور، به خواننده کمک می‌کند ریشه‌های اضطراب، خاطرات آزاردهنده و واکنش‌های بدنی را شناسایی و پردازش کند. ترکیب توضیحات علمی ساده، تمرین‌های ایمن و کاربرگ‌های کاربردی، این اثر را به ابزاری مؤثر برای بازتنظیم سیستم عصبی و بازیابی احساس کنترل و آرامش تبدیل کرده است.

۱۰۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
دیدگاه کاربران
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

دسته‌بندی محصولات

مسیر خود را راحت پیدا کنید

سوالات متداول

بیشترین سوالاتی که شما مطرح کرده‌اید