Understanding Your Borderline Personality Disorder (PDF)
دانلود کتاب «درک اختلال شخصیت مرزی: راهنمای علمی برای شناخت و مدیریت BPD»- •نویسنده:Chris Healy
- •منتشر کننده:WILEY
- •تعداد صفحه:209
- •زبان:انگلیسی
- •سال چاپ:2008
این کتاب با توضیحی روشن و علمی کمک میکند فرد ریشه طغیانهای هیجانی، حساسیت شدید، ترس از رهاشدگی و رفتارهای تکانشی را بشناسد و با ابزارهای کاربردی، کنترل دوباره را بر زندگیاش بهدست آورد. نویسنده با رویکردی همدلانه و بدون قضاوت، مسیر تبدیل آشفتگی هیجانی به ثبات و خودآگاهی را به خواننده نشان میدهد.
این کتاب بهدلیل لحن حمایتی، توضیحهای علمی سادهسازیشده و ترکیب تکنیکهای درمانی متعدد (از جمله DBT، طرحوارهدرمانی و مهارتهای تنظیم هیجان) به یکی از منابع معتبر و محبوب در حوزه BPD تبدیل شده است. نویسنده تلاش میکند انگزدایی کند و به خواننده بفهماند که اختلال شخصیت مرزی «هویت» نیست، بلکه مجموعهای از الگوهای هیجانی قابلدرمان است. کتاب با مثالهای واقعی، تمرینهای خودآگاهی، و مسیرهای عملی برای مدیریت طوفانهای هیجانی، ابزاری قدرتمند برای هرکسی است که تازه تشخیص گرفته، سالها با سوءبرداشت اطرافیان دستوپنجه نرم کرده یا به دنبال منبعی قابلاعتماد برای درک عمیقتر روابط و واکنشهای خود است. «درک اختلال شخصیت مرزی» برای بسیاری نقطه آغاز رهایی از شرم، فهم بهتر خویشتن و شروع یک مسیر درمانی امیدوارانه است.
| نویسنده | Chris Healy |
|---|---|
| منتشر کننده | WILEY |
| تعداد صفحه | 209 |
| زبان | انگلیسی |
| سال چاپ | 2008 |
| گروه سنی /گروه هدف | افراد مبتلا به BPD و دانشجویان و متخصصان سلامت روان |

محصولات مرتبط
کتاب هایی که شاید شما دوست داشته باشید
دستهبندی محصولات
مسیر خود را راحت پیدا کنید
خواندنیها
تازهترین مطالب منتشر شده
سوالات متداول
بیشترین سوالاتی که شما مطرح کردهاید












