در بحران ها هم در کنار هم جوانه میزنیم
در هر کتاب، جهانی نهفته است، زبانی تازه، دری رو به دانستن است

Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body (PDF)

دانلود کتاب ویژگی‌های دگرگون‌شده: علم نشان می‌دهد مدیتیشن چگونه ذهن، مغز و بدن را تغییر می‌دهد
ویژگی‌ها
  • نویسنده:
    Daniel Goleman & Richard J. Davidson
  • تعداد صفحه:
    279
  • زبان:
    انگلیسی
  • گروه سنی /گروه هدف:
    بزرگسالان علاقه‌مند به مدیتیشن و رشد فردی.
  • سال چاپ:
    ۲۰۱۱

این کتاب با اتکا به دهه‌ها پژوهش علمی نشان می‌دهد مدیتیشن صرفاً ابزاری برای آرامش موقت نیست، بلکه می‌تواند به تغییرات پایدار در شخصیت، مغز و عملکرد هیجانی منجر شود. نویسندگان با بررسی مطالعات عصب‌تصویربرداری و روانشناسی، تفاوت میان اثرات سطحی و عمیق مراقبه را روشن کرده و تصویری علمی، دقیق و الهام‌بخش از تحول درونی ارائه می‌دهند.

۸۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
دیدگاه کاربران
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

دسته‌بندی محصولات

مسیر خود را راحت پیدا کنید

سوالات متداول

بیشترین سوالاتی که شما مطرح کرده‌اید