خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus (PDF)
دانلود کتاب ADHD و اینکه چگونه هر کسی میتواند تمرکز خود را بهبود دهدویژگیها
- •نویسنده:Yevhenii Lozovyi
- •تعداد صفحه:38
- •زبان:انگلیسی
- •گروه سنی /گروه هدف:مناسب برای بزرگسالان، والدین و متخصصان بهداشت روان.
- •مناسب برای:افرادی که با مشکلات تمرکز مواجه هستند، یا هر کسی که میخواهد بهرهوری خود را افزایش دهد.
این کتاب نشان میدهد مشکل تمرکز فقط مخصوص افراد دارای ADHD نیست و هر کسی میتواند آن را تقویت کند. نویسنده با بیانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد ADHD چیست، چرا تمرکز در دنیای پرحواسپرتی امروز سخت شده و چگونه میتوان با تکنیکهای عملی، توجه، نظم ذهنی و بهرهوری را بالا برد. بدون اصطلاحات پیچیده و نسخههای غیرواقعی، کتاب مجموعهای از راهکارهای روزمره و قابل اجرا ارائه میدهد که به تو کمک میکند ذهن آرامتر، تمرکز پایدارتر و کنترل بیشتری روی زمان و انرژیات داشته باشی.
۳۰٬۰۰۰تومان
۳۰٬۰۰۰تومان
خرید آسان
تضمین اصل بودن محتوا
ضمانت بازگشت وجه
| نویسنده | Yevhenii Lozovyi |
|---|---|
| تعداد صفحه | 38 |
| زبان | انگلیسی |
| گروه سنی /گروه هدف | مناسب برای بزرگسالان، والدین و متخصصان بهداشت روان. |
| مناسب برای | افرادی که با مشکلات تمرکز مواجه هستند، یا هر کسی که میخواهد بهرهوری خود را افزایش دهد. |
خواندنیها
تازهترین مطالب منتشر شده
